“前三式都是对腿技的开发，”简单地总结之后，黄猿准备展示第四式了，“而接下来的第四式和第五式都是防御技能。”
说完，黄猿一个侧身，正面朝向了迈克戴。
“用你的拳头打我。”
愣了一下，迈克戴迟疑地叫道：“老师！”
“打我！”看着迈克戴，黄猿加重了语气命令道。
“我明白了！”认真地点头，迈克戴抬起了右手，挥出了自己的拳头。
铛！
右拳击中黄猿的腹部，迈克戴感觉自己打在了铁块之上。
“这就是第四式铁块，通过加速血液流动，使肌肉运动加快，以此增强身体的硬度。”面对迈克戴好奇的目光，黄猿出声解说道。
天才！黄猿老师简直就是体术的天才！
看向黄猿的眼神已经变成崇拜，收回了右拳的迈克戴，已经说不出话来。
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