两位主持人开始讲解托盘舞蹈房的规则，游戏规则很简单，就跟“123木头人”的玩法有些类似。
当成员面前的红灯亮起时，该名成员就要跟着节拍跳舞，如果该成员没有跳舞，或者在红灯熄灭的状态下却保持了跳舞的状态，那么游戏宣告失败，全员都要挨一下托盘。
“很有意思啊。”方敏雅看了眼头顶的托盘，出声说道。
李惠利缩着脖子，稍稍有些不安：“感觉今天可能是头顶受难的一天。”
金亚荣舔了舔嘴角，有些跃跃欲试的感觉，她抬手问道：“万一红灯没亮，我跳了舞，但是又跳得特别好，那样的话，该怎么算？”
“莫？”
刘大俊大笑着拍手：“跳得非常好？我们亚荣的思路真的……”
郑亨敦无语地怔了一下，然后点着金亚荣说：“我还真没有想到这一点，跳得非常好……”
他歪着头看向了拍摄团队的方向：“如果pd和作家觉得可以的话，我们就不计较了。
&，你们觉得呢？”
其中一台摄像机适时的转向了制作人的位置，制作人捂着脸摇了摇头，态度不言而喻。
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