早上起床,
张硕没有着急加班,而是换上运动鞋,来到附近的公园。
寻了一处僻静空地,开始练习《陈氏太极》。
《陈氏太极》他会是会了,可真要强身健T,那还得天天练习才行,一开始动作有些生疏,慢慢就进入状态。
随着身T活动开,四肢百骸渐渐热了起来。
长时间没有得到活动的冷门关节、经络,随着《陈氏太极》古朴的动作,都一一触及,发出“啪啪”的清微声响,跟手指关节打响指是一个道理。
从头到尾打完一套,也没见有什麽剧烈运动,张硕竟感觉很累。
“身T有些内虚啊!”
亏他还对之前的身T很自信,岂不知是个银样鑞枪头。
休息了一下,
张硕再次摆开架势,开始了第二次练习。
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