看着目前没有她可以帮得上忙的，姜瑶移步客厅坐沙发上开始研究手机社交软件。
打开时下最受欢迎的“X博”软件，五花八门的信息看得人眼花缭乱，为了搜到准确的信息，姜瑶尝试的输入:“美食”二字。
页面上随即出现各种美食博主发布的测评、教学内容等，大多围绕着常见食材制作的家常菜以及奶茶蛋糕甜点系列，许多复杂菜肴的内容是极少的。
她心想着后面可以多关注一下“X博”的内容，或许可以开辟更多的美食思路。
周末无事可做，时间过得也是相当快。
周一早晨6点，天空泛起鱼肚白。
姜瑶按照往日的生物钟起身，她此时已经准备运动。
从衣柜里翻了好一会，才找出一套简单的运动服，看得出来原身的运动水平了。
她轻手轻脚的走出门，打算从最初级的难度，也就是散步开始运动。
其实姜瑶可以感觉的到，这具身体不好的原因一方面是出生时的体质影响。
但更多的方面，则是缺乏锻炼和心态的影响。
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