「发生什麽事情了?」
韩萱注意到了范羽臻的异样,於是担忧的朝着她问。
「萱,你知道有什麽方法能够跑出好成绩吗?」
「一百米是需要爆发力……但之前跟你一起打羽球的时候,我发现你的爆发力不错。」韩萱双手抱x,m0着下巴思考。「以前在羽球队的时候,教练有用过几个训练队员爆发力的方法,而且都很有效。等我解完这题数学,我再教你吧。」
後来陈逸轩来找韩萱时,看见她们正在训练,一问才知道是范羽臻想要让自己跑出不错的成绩,所以他便也教了她几个技巧。
像是起跑要使用脚尖,但起跑後要换成前脚掌用力,而快要到达最後三十米时,必须奋力往前冲去。
还有跑步时,腿不要抬得太高,这样会加长腿滞留的空间,应该把握一个度,尽量用最小的力气,以及最短的时间来向前迈步。
所以范羽臻今天能够拿到第二名的好成绩,这都要感谢韩萱和陈逸轩的帮忙,她想等学测结束以後,她一定要请他们吃一顿。
范羽臻和韩萱闲聊几句之後,韩萱就被她班上的同学叫去忙了。
范羽臻先用毛巾抹去汗水,再嘴角边挂上了笑容,以胜利者的姿态回到自己的班上。
「不好意思呢,看来我b你们还有用处耶。」看着他们铁青的脸,范羽臻的笑容就更加灿烂,也更加得意。「我看你们也不过如此而已,还敢说别人是小人物,所以不可以猖狂?明明猖狂的人是你们啊?自己没什麽本事,所以就踩着其他人来显示自己的厉害。我在这奉劝你们啦,这种恶趣味还是少做一些吧,因为总有一天你们也会踢到铁板的。」
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