所有的人都会了后,她开始教授重点,胸式呼吸。
“呼吸带到胸部,胸部气血流畅之后,再配合体式训练,自然会健康,丰盈。来,你们将手放到我的胸前,感受一下。”
魏梧桐走下讲台,让每一个学员将手放在她的胸前,感受她的呼吸,一圈下来,每一个人都会了。
“下面我们带着呼吸来做体式。沉肩,展肩,肩膀后旋,双臂抬起……”
杨老师怔住了,魏梧桐教的真的是全新的体式,没有一个体式和她的一样,这些体式,她都从来没有见过,难道真的是魏梧桐自己悟出来的?
外行看热闹,内行看内道,看到魏梧桐做第一个体式,她顿时就知道这套体式不简单!她太小看魏梧桐了,恐怕秦冰也没想到!
她打开手机,将这一幕录制下来,发到了圣梵的群里。
“冰姐,魏梧桐有备而来啊,她竟然自己创了一套新体式,这件事她告诉过你吗?我怀疑她早就有了二心,就等着翅膀硬了起飞,只是将你和圣梵当做跳板,这丫头真没看出来,小小年纪心眼这么多!”
群里顿时炸开了锅。
“不会吧?魏梧桐这么做就太过分了哦!”
“就是啊!冰姐对她这么好,她恩将仇报啊!”
“太过分了!”
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