“苏依依,好名字,有点像言情电视剧里的女主角,我的名字就太俗了,徐福海。”徐福海一边说着,一边按了停止,从跑步机上走了下来。

        “恩,对了,你接下来还练吗?”苏依依问道。

        “我再做几组力量。”徐福海说着,就要往力量区走。

        “你刚跑完步,应该做一点拉伸,这样效果会更好。”苏依依也从跑步机上下来,一边用毛巾擦着汗一边说道。

        “拉伸?可是我不会做啊。”徐福海看着苏依依,摇摇头说道。

        “没事儿,只是一些简单的动作,来吧,我教你。”苏依依说着,指了指右侧不远处的拉伸区说道。

        “好啊,太好了,我正愁没有专业人士教我呢,要不是遇到你,我还准备找个私教呢。”徐福海笑着说道。

        “找什么私教啊,其实他们也都是一些套路动作,我也有教练证的,你想学我可以带你啊。”苏依依笑着说道。

        “那再好不过了,有你这个大美女带着我锻炼,效果肯定好。”徐福海哈哈大笑着说道。

        听着徐福海的夸奖,苏依依抿着嘴笑笑,没有说什么。

        来到拉伸区,苏依依拿了两块垫子,给徐福海一块,自己径直在另一块上坐了下来。

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