道长初年的时候学医，自学本草三年，而后四处行医救人，治病的时候发现，草药不如针灸好用，便开始学针灸，可针灸用多了，却又觉得针灸不如按摩有用，许多时候，按好那些窍穴，人体自身的气就能把病治好。
可按摩终究是外力，外人治病再好，不如病人自己修行。
于是。
道长皓首穷经，倾尽毕生心血，整理完善了金刚长寿功，因为最是玄门正宗，所以此功法不分男女，不论肥瘦病残，不讲东南西北，不拘室内野外，皆可练习。
少壮练之长智长力，老大练之长寿长生，健者练之增气增力，病者练之除疾除根。
【讲真，最近一直用咪咪看书追更，换源切换，朗读音色多，安卓苹果均可。】
不出偏差，更无走火入魔之忧。
《金刚功》为阳，为刚，为外，为显，为离，为火，为乾，为体，为后天，为基础。
《长寿功》为阴，为柔，为内，为隐，为坎，为水，为坤，为神，为先天，为上乘。
内外结合，刚柔结合，乾坤结合，坎离结合，先天之炁与后天脏腑五谷水化精微之气结合，虽是最基础，但也是最正统的功法，两者结合，能发挥出多大的力量，这不好说。
有人强身健体，有人成仙得道。
内容未完，下一页继续阅读