「双手伸直，侧身侧弯，右手伸向天花板。」
他走到我身後，手指轻轻放在我腰侧，提醒我骨盆不要倾斜。
我屏住呼x1，肩膀拉长，腹部收紧，每一次微微碰触都让我心里一阵颤动。
「很好，保持呼x1，不要僵y。」
他低声补充，指尖沿着我侧腰轻滑一瞬，然後迅速离开。
我感觉衣服贴得更紧，肋骨下和腹部的线条被拉得清楚可见，羞涩却又被专注感压住。
腿一收回来，小腿微微发抖。
我假装没事，却清楚知道自己撑得并不轻松。
接着，他示意我做猫牛式，手掌和膝盖落地。
「背要拱得均匀，腰不要塌，肩膀打开。」
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