外功修炼方法便是锤炼、恢复、再锤炼、再恢复。
都别说这个世界，就算是没穿越之前的世界，楚冬都见过一些练所谓铁砂掌的，将自己的手掌锻炼成畸形模样。
虽然畸形，但人家确实可以单手劈开砖头，那手已经不是正常的皮肤了，都是异化后的厚角质层，祝柔的外功肯定是比那种没方法的锻炼要好很多的。
帮祝柔处理完身体，便已经是深夜了，楚冬本想去睡觉，却被吴用给喊住了。
“楚冬，来我房间，我跟你说两句。
咳咳~”
吴用身形佝偻，说话不顺的时候还会咳嗽两声，但他的身体确实没生什么大病，就是自然衰老，肉体已经到了极限。
楚冬帮别人优化身体，也是透支他们本人的干细胞，进行分化修补，油尽灯枯的，楚冬真是爱莫能助。
楚冬走进房间，便闻到了一股奇怪的味道，老人味儿。
吴用很爱干净的，但是身体极致衰老后，就会分泌一种年轻人不存在的物质，味道很特殊。
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